Vardagsblogg

En blogg om min vardag

Hälsa

Hälsa

En trygg och respektfull assistans för min mamma - Omtanken i Skåne, det bästa assistansbolaget i Lund

Jag vill dela med mig av min mammas fantastiska upplevelse med personlig assistans i Lund, tack vare det pålitliga assistansbolaget Omtanken i Skåne. Deras dedikerade team och professionella vård har verkligen gjort en positiv skillnad i hennes liv. När vi insåg att min mamma behövde personlig assistans för att leva ett självständigt liv, började vi leta efter det bästa assistansbolaget i Lund. Omtanken i Skåne dök upp som ett självklart val, med sitt utmärkta rykte och engagemang för kvalitet.

Omtanken i Skåne har verkligen överträffat våra förväntningar när det kommer till personlig assistans. Deras dedikerade team av assistenter visade omsorg och empati för min mammas individuella behov. De skapade en trygg och respektfull miljö där hon kände sig bekväm och respekterad. Genom Omtanken i Skånes personliga assistans har min mamma upplevt en märkbar förbättring av sin livskvalitet. Hon har fått stöd och hjälp med vardagliga aktiviteter, från personlig vård till hushållssysslor och socialt stöd. Det har gett henne frihet och självständighet att fortsätta leva ett meningsfullt och aktivt liv.

Omtanken i Skåne har verkligen varit en pålitlig partner i vår resa med personlig assistans. De har alltid lyssnat på våra behov och önskemål, och deras flexibilitet har gjort det möjligt för oss att anpassa assistansen efter min mammas förändrade behov. Vi har en enorm tillit till Omtanken i Skånes omsorg och professionalism.

Assistansbolag Lund, Omtanken i Skåne

Kosttillskott urinvägsinfektion på hund

- Posted in Hälsa by

Har din hund urinvägsinfektion?

Jag har en söt liten hund som precis har fyllt 3 år. Hon har ända sedan hon var 1 år gammal haft väldigt mycket urinvägsinfektioner. Jag var i kontakt med veterinärer för medicin och även försökt hitta bra sätt att förebygga det på. Vi älskar vår hund och gör verkligen allt för att hon ska må bra.

Tillslut hittade jag ett hundapotek på nätet som hade jättebra receptfria kosttillskott, fodertillskott mm som motverkar urinvägsinfektioner på hund. De hade även receptfria tillskott som hjälper till att förbättra och stabilisera hundarnas levervärden. Jag började ge vår hund dessa receptfria kosttillskott för att motverka urinvägsinfektioner på hund och det hjälpte! Nu är det jättelängesen hon hade urinvägsinfektion / urinvägsinflammation och vi är så himla glada över detta!

Ville dela med mig av dessa fantastiska kosttillskott mot urinvägsinfektioner på hund och hoppas att det kan hjälpa andra hundar där ute som lider av mycket urinvägsinfektioner och söker medicin mot urinvägsinfektion på hund. Eftersom vår hund har haft urinvägsinfektion så många gånger har vi förutom råd från veterinären letat på nätet efter behandling för urinvägsinfektion på hund. Tillslut hittade jag detta kosttillskott för hund på nätet. De innehåller ett speciellt tranbärbärsextrakt som passar hundar som har återkommande urinvägsinfektion. Den heter Crananidin och hindrar bakterier att fastna på och skada slemhinnan i urinvägarna. Man kan inte ge hundar vanlig tranbärsjuice som man gör på människor då det inte har samma effekt, men dessa kosttillskott har verkligen gjort underverk för vår hund.

Dessa kosttillskott mot urinvägsinfektion till hund hittade vi på ett hundapotek online. De hade även en massa andra bra grejer till hund. Jag har vid flertalet gånger faktiskt beställt av dem. En bra webbsida för hundägare på många sätt. Nu slipper vi en massa urinvägsinfektioner och besök hos veterinär. Vår hund är gladare och även vi.

Hälsoundersökning i Lund

- Posted in Hälsa by

Jättebra hälsoundersökning i Lund

Igår var jag och gjorde en hälsoundersökning genom jobbet på ett ställe som hette Betahälsan som ligger i Lund. Det var väldigt intressant faktiskt. Att i förebyggande syfte gå på en hälsoundersökning för att se vad man ska jobba på under året. Om det är något man ska tänka på, om man riskerar nån sjukdom eller ohälsa. Samt stärka det friska.

Det var en massa grejer som ingick i denna hälsoundersökning. Mitt jobb hade köpt “hälsoundersökning utökad” sen fanns det även “hälsoundersökning bas” att välja. Några av sakerna som ingick i hälsoundersökning bas var bland annat att mäta längd, midjemått, mäta blodtryck, blodsocker och kolesterol. Vi gjorde en kartläggning av mina levnadsvanor. Vi gjorde en indelning av riskgrupper och friskgrupper som det hette. Sen var det en del annat som ingick i bas.

Det vi fick tack vare utökad paketet var även mätning av olika värden. Värden som lever, njure, EKG och blodvärden. Jag som kvinna fick göra sköldkörtelprov och män fick göra prostataprov. Vi fick även göra en undersökning över hur våra lungor fungerar. Det kallades spirometri, något jag faktiskt aldrig hört talas om innan. Det var väldigt intressant att få veta hur skicket på ens lungor var. Jag blev väldigt glad över att höra att mina lungor var i jättebra skick.

Överlag gick undersökningen utmärkt, de kunde konstatera att jag var i väldigt bra skick för min ålder. Jag är 45 år och har tydligen gjort saker rätt i mitt liv med tanke på resultatet. Det gladde mig mycket. Det var bara en sak jag borde tänka på och arbeta mer med. Mina kollegor är väldigt glada över denna undersökningen med. De tyckte att det var väldigt intressant att få en grundlig undersökning och att få höra från ett proffs hur det är med sin hälsa egentligen. Många fick otroligt bra tips på vad man behövde arbeta på.

De som utförde undersökningen var otroligt proffsiga och erfarna. Man kände att man var i trygga händer samt att de var duktiga på att förklara resultaten av undersökningen så att man förstod. Kan starkt rekommendera er att göra en sån här hälsoundersökning. Fler företag borde utföra detta för sin personal. För en lång hållbar hälsa.

hälsoundersökning Betahälsan

Parterapi Falun

- Posted in Hälsa by

Vi ska ta itu med våra problem

Jag och min man har varit inne i en svår period. Han har jobbat som lågstadielärare men är utbränd sedan en tid tillbaka, Vilket innebär att jag får jobba 3 jobb för att kunna ha kvar vårt hus och sommarställe. Det är verkligen fysiskt och psykiskt påfrestande att leva ihop med någon som mår dåligt och vi båda känner att det går ut över vår relation. Problemet är också att vi inte kan prata om det bara han och jag, Min man lyssnar inte på mig och ser inte mina behov. Dessutom behöver han själv hjälp med sin utbrändhet, något som jag inte kan hjälpa honom med. Nu är det så att har letat efter någon som kan hjälpa oss med parterapi i Falun.

Min kompis tipsade mig om en psykolog som erbjuder samtalsterapi. Hon och hennes man var själva väldigt nöjda med deras besök. Efter vår lilla pratstund sökte jag efter parterapi i Falun och fick upp samtalshälsan. Så jag ringde till de och vi fick tid direkt. Jag är spänd och nervös men samtidigt ser jag fram emot att få hjälp, jag älskar min man så mycket och jag vill inte att det ska ta slut mellan oss, Jag vill kämpa ett tag till. Om inte för oss så vill jag för barnens skull. Man har ju läst i olika tidningar att parterapi ska vara bra, eller åtminstone stärka relationen och reda ut jobbiga saker. Både jag och min man hejar på varandra och vi hoppas att parterapi är något för oss.

Såhär kan en parterapi session se ut

Personlig assistans i Växjö

- Posted in Hälsa by

Min vän behöver personlig assistans i Växjö

Jag har en barndomskompis som har ett ganska så stort fysiskt handikapp och det finns många saker han behöver hjälp med i vardagen som du och jag tar för givet.

Han är viljestark men hans kropp vill inte samarbeta och därför behöver han personlig assistans Som jag sa så är han väldigt viljestark och vill göra saker vilket nog kan vara frustrerande många gånger. Å andra sidan kanske det är bra att han har en stark vilja när han har ett svårt handikapp. Vem vet hur man själv hade varit eller agerat om man varit i hans situation?

Han behöver som sagt var hjälp med många saker i vardagen då han sitter i rullstol men samtidigt så vill han alltid hitta på saker och inte bara sitta hemma och stirra in i väggen.

Han har sedan tidigare personlig assistans enligt LSS men han är inte varit riktigt nöjd med sitt nuvarande assistansbolag. Jag uppfattar det som att hans nuvarande assistansanordnare ser honom som enbart en ”kund” och inte som en person med egen vilja och som behöver mycket hjälp och att anlita en personlig assistent är ju inte samma sak som att köpa en tröja om du förstår hur jag tänker.

Eftersom jag gärna vill hjälpa min kompis så har jag googlat efter företag som erbjuder personlig assistans i Växjö där han bor. Det finns ganska många bolag som erbjuder personliga assistenter och det är ju inte helt lätt att veta vilka som är bäst.

Furuboda Assistans är ett av de företag som jag tittat på som erbjuder personlig assistans. Från början är de en förening som drivs utan vinstintresse. Att det startade som en förening gör att de känns mer ”äkta”, åtminstone i min värld.

Jag ska kolla med min kompis vad han tror om Furuboda. Det är viktigt att jag ”tipsar” honom om det och inte säger åt honom att han ”ska” titta för då lär han sparka bakut. Det var ju det här med att ha en stark vilja. Å andra sidan så brukar han faktiskt lyssna på vad jag säger så länge jag inte försöker låta för övertygande utan mer kommer med förslag.

Hjälp med personlig assistans i Växjö

Medicinsk yoga i Halmstad

- Posted in Hälsa by

Jag har precis upptäckt en ny form av yoga i Halmstad!

Medicinsk Yoga anses vara en form av Yoga som visar tydliga effekter stress, sömnproblem och diverse smärtor. Här fokuserar man extra mycket på just andning, något som följer som en röd tråd genom de olika övningarna. Andningen har en väldigt stor påverkan på hela kroppen och fel teknik kan leda till att kroppen känner stress och har svårare att slappna av. Med rätt andning hjälper man istället kroppen att passera blodet till celler som behövs för att kroppen ska fungera så bra som möjligt.

Enligt forskning har det visat sig att yoga inte har några som helst negativa effekter, utan istället har stora positiva effekter på både välmående, sömn och avslappning. Just medicinsk yoga därtill även har visat sig minska problem med hjärta och blodtryck men också hjälpa människor som blivit utbrända. Dessa effekter kan visa sig så snart som efter endast ett par veckor efter att träningen påbörjats.

I Sverige har efterfrågan på medicinsk yoga ökat kraftigt de senaste åren och idag hittar man denna form av yoga hos privata företag såväl som på sjukhus och vårdcentraler. Antalet certifierade instruktörer ökar för var dag och endast i Sverige hittar man upp till 1200 st som utbildat sig just för denna träningsform. Eftersom jag bor i Halmstad har jag kikat extra på de certifierade instruktörer som finns i närheten och har nu hittat en klinik som jag fastnat för!

Det som skiljer medicinsk yoga från mer traditionell yoga kan denna anpassas för specifika problem hos individen, vilket gör den speciellt attraktiv för människor med olika åkommor. Programmen utformas många gånger individuellt och det inga begränsningar för hos vilka personer som kan dra nytta av dem. Det gäller bara att anpassa yogan till individen.

Jag kommer att fortsätta besöka kliniken i Halmstad och försöker att testa på alla olika program de erbjuder. Än så länge är jag väldigt imponerad av både programmen och instruktörerna, som är utbildade i allt från medicinsk yoga och barnyoga till gravidyoga och medicinsk massage. Jag rekommenderar verkligen alla som bor i närheten att besöka dem!

enter image description here